Farvel 2016

 

img_46651

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2016 har på mange måder været et år fyldt med kontraster – både gode og dårlige oplevelser er i mine tanker nu.

Af gode kan nævnes følgende:

  • REJSER; Rundtur i USA i Maj, Playitas på Fuerteventura i August, Miami i November.✈️
  • TRÆNING; med min veninde i Fitness World er kommet op og stå og blevet et fast indslag 1-2 gange om ugen. Vi har fundet en rigtig sød instruktør til StramOp som vi er rigtig glade for.
  • LØB; Fast løbeaftale med en veninde 1-2 gange om ugen. Håber rigtig meget at kunne komme i form til at løbe halvmarathon igen. Jeg har flere i kikkerten…
  • FLYTNING; Salg af hus på Vestegnen på kun 5 dage og indflytning i en stor, skøn lejlighed på Islands Brygge i København. Tæt på ALT! Hvor heldig kan man være…
  • MAD; Bestiller mad fra Årstiderne og det fungerer bare super godt. Aldrig har vi fået så god og varieret mad som nu. Kan kun anbefale det til andre som – ligesom mig – ikke er så vild med at lave mad.
  • FØDSELSDAG; At blive 40 år er slet ikke så tosset. Havde en fantastisk dag i Miami sammen med min mand og efterfølgende en rigtig dejlig og vellykket fest med familie og venner!!! Lige som jeg havde drømt om. Derudover har mine veninder jo også rundet i år og det har været så dejlig at være med til at fejre.
  • BLOGGEN; har været en super anderledes ting at stifte bekendskab med. Min blog kører jeg meget personligt og egentligt også lidt hemmeligt, fordi det lige skulle prøves af… Jeg tror på at det kan blive meget bedre i 2017 og målet er selvfølgelig at blive bedre til at lave flere og mere spændende oplag. Jeg læser en del andre blogs for at blive inspireret.

Af de mindre gode (læs:dårlige) kan nævnes:

  • FYSISKE UDFORDRINGER; har der været nok af i 2016. Jeg ser frem til et 2017 hvor kroppen skal forkæles med god, sund mad og masser af frisk luft, løb og styrketræning.
  • HÆLSPORE; er bare noget lort! Har døjet i hele 2016 med smerter i venstre hæl, hvilket har betydet at mit løb har været næsten ikke-eksisterende i hvert fald 6 mdr. Er så småt begyndt at løbe/lunte 5 km 1-2 gange om ugen og det går heldigvis rigtig fint, da hælsporen nu ENDELIG er i bedring. Jeg tror på et fantastisk løbe-år i 2017
  • LÆNDESMERTER; er også noget lort! Har døjet i december med smerter i højre side af lænden/hoften og har derfor hverken løbet eller trænet… Jeg har været hos lægen; fået stærkere smertestillende medicin og booket fysio i næste uge.. Satser på at dette bare er en (meget hårfør) døgnflue som forsvinder snarest. Glæder mig til løb og træning i 2017.
  • VÆGTEN; er desværre øget i stedet for at tabe de 20 kg som målet var… ØV! 🙁 Det har desværre været konserkvensen af at have det fysisk dårlig og have mange smerter over en længere periode. Fysisk inaktivitet pga. hælspore og trøstespiseri er bare ikke en god kombi. Heldigvis er jeg super optimistisk for 2017 hvor målet stadig er at blive fit og tabe 20 kg. Jeg tror stadig at det er realistisk og kan de sidste 5 kg så også ryge, ville det være en fest. 🙂

Med håbet om et FANTASTISK 2017 – Godt Nytår!

/Mette

Status efter første år..

img_0344Dette billede er taget på det sydligste punkt i USA, nemlig Key West. Det var bare en perfekt aften, med en perfekt solnedgang og også den smukkeste jeg nogensinde har set!

Turen til Miami Beach og Key West markerer også slutningen på mit blog-år, hvor målet var at blive fit og tabe 20 kg inden jeg blev 40 år i november 2016. Resultat:: IKKE GODKENDT!

Jeg ønsker ærlig talt ikke at slå mig selv mere i hovedet over det, end jeg allerede har gjort – i hvert fald da jeg stillede mig på vægten for nyligt.. ØV! Det sidste års tid har desværre været op ad bakke, rent motionsmæssigt. Jo, jeg går stadig til StramOp en til to gange om ugen med en veninde, men der hvor problemet rigtig ligger er mht. løbet.

Jeg har virkelig ikke fået løbet optimalt i år 🙁 En super irriterende og ikke mindst super smertefuld hælspore har gjort det virkelig svært. Jeg har deltaget i nogle få løb og gennemført i de langsomste tider, nogensinde – det har desværre været det…

Der er vist kun en ting at gøre nu: sætte nye mål for 2017 🙂 Målene er bl.a.:

  • At komme af med min hælspore ASAP (er i bedring)
  • At gennemføre BT Halvmarathon i maj 2017 på under 2:25 timer
  • At gennemføre CPH Marathon i maj 2017 på under 5 timer
  • At gennemføre Bornholm Rundt i uge 30/2017 på under 5:30 timer
  • At gennemføre CPH Halvmarathon i september 2017 på under 2:20 timer
  • At gennemføre Anglamark Nytårsløb Halvmarathon i december 2017 på under. 2:15 timer

Jeg går optimistisk 2017 i møde og krydser fingre for at formen kommer hurtigt igen 🙂

/Mette

40 and fabulous!

img_0129

Halloooooo from Miami Beach 🌴🌴

Så kom dagen jeg bl.a. har brugt denne blog til at tælle ned til. Tirsdag d. 15. November 2016 – dagen hvor jeg runder de 40 år.

Status: Jeg er SÅ optimistisk for det næste år der kommer… 😃 Men må desværre også erkende, at målet om at tabe 20 kg og blive fit IKKE er nået!

Tværtimod har en rigtig slem hælspore været super meget efter mig i år, hvilket har betydet at mit løb ikke har været optimalt. Jeg ser virkelig frem til at den dumme hælspore skal forsvinde, så jeg kan blive fit!!! Heldigvis er det blevet meget bedre og jeg håber at komme til at løbe rigtig meget igen og bl.a. gennemføre endnu et marathonløb i 2017.

Dagen starter med Irma..

img_0021

Søndag formiddag er altid dejlig når den starter stille og roligt og byder på lidt havregryn.

I aftes var jeg på Østre gasværk for at se musicalen: Jordens Søjler. Forestillingen var 3 timer lang og fyldt af drama og SANG. Faktisk var der næsten ingen tale i hele forestillingen – hvilket er lidt specielt. Når det så er sagt, så gjorde skuespillerne det rigtig godt og sang fantastisk.

Jeg har både læst bøgerne og set tv-serien, hvilket gjorde det nemt at følge med – jeg tænker at det kunne være lidt udfordrende, hvis man ikke kendte til plottet på forhånd?! Alt i alt en god lørdag aften sammen med bl.a. 250 kolleger og familie fra mit arbejde. Det gør jo heller ikke noget at billetter er købt med en pæn rabat.

I morgen starter hverdagen igen og jeg ER allerede begyndt at tælle ned til Miami-turen, som starter på lørdag. Glæder mig.. 🙂

Fantastisk weekend!

img_4282

Netop hjemvendt fra en helt FANTASTISK dejlig forlænget weekend med mine 2 skønne veninder. Vi har tilbragt tiden sammen i et lille fint sommerhus – perfekt til en getaway, uden mænd og børn.

Hygge, snakke, grine og bare totalt afslapning og dermed også fejring af vores alles runde fødselsdage her de næste par måneder.. Vi har valgt denne løsning som vores gave til hinanden – og det er bestemt ikke sidste gang vi tager afsted sammen! Målet er, at det bliver et årligt tilbagevendende begivenhed, altså det med en forlænget weekend – bare os 3 🙂

En frisk gåtur er det også blevet til i dag, efter jeg er kommet hjem. Det er jo bare skønt at gå langs vandet i solskinsvejr på en dejlig efterårsdag!

Nu med Aarstiderne..

img_4227 Det er vist ingen hemmelighed at jeg ikke er den store kok.. Jeg interesserer mig desværre ikke sønderligt at stå flere timer i køkkenet for at lave mad – i hvert fald ikke i hverdagene, hvor det gerne må gå lidt stærkt.

Nu har jeg bestilt en færdig løsning fra Aarstiderne. Kvikkassen til 2 personer i 5 dage inkl. frugt. Så er man fri for selv at finde på noget spændende hver dag – det gør Aarstiderne nu for mig. Jeg modtog kassen i dag og starter med opskrifterne i morgen. Glæder mig faktisk til at prøve det af. Der medfølger nemme opskrifter og ALT er i kassen fra starten 🙂

Ja-hatten på og sæt-i-gang!! 🙂

CPH halfmarathon 2016

imageEndnu en medalje er i hus!

Jeg er så glad for at have gennemført de 21,1 km i – nå ja – langsom men sikker stil. Efter at have døjet med en hælspore i venstre fod i flere måneder, besluttede jeg alligevel at deltage i søndagens CPH half.

Løbet gik godt og jeg har fundet troen på at det nok skal blive bedre i løbet af året. Jeg mangler jo stadig at løbe 1/2marathon 2 gange inden vi skåler nytåret ind til 2017!

  • Sydkystløbet, 18/10
  • Ænglamark Nytårsløb, 31/12

Det der også gør det sjovt er jo den sociale del! Vi var 4 som løb sammen – uden at løbe sammen! Det er fedt at kunne mødes både før og efter løbet og så var det jo også fantastisk at møde en veninde ude på ruten som havde taget en lille chokolade med.. Det var skønt til 18km vandposten 😄
(mere…)

I love Playitas!

IMG_4178[1] IMG_4188[1]

Netop hjemvendt fra en super dejlig ferie på Fuerteventura – nærmere bestemt Playitas.

Jeg kan på alle måder anbefale dette sports resort som et fantastisk sted at holde (aktiv) ferie. Der er alle muligheder for afslapning ved poolen hele dagen eller man kan benytte sig af de mange sportsfaciliteter som stedet tilbyder. Bl.a.:

  • Mange forskellige løberuter
  • Fitness center
  • Tennis
  • Badminton
  • Svømning i den olympiske pool
  • Mange former for holdtræning
  • Golf
  • Cykling
  • Mountainbiking
  • osv…

Vi lavede den meget afslappende version.. Løb 10 km x 3 gange, spillede badminton, golf (jeg var caddie!), mini golf og så fik jeg da også læst den nye Harry Potter bog under parasollen 🙂

Så er det tilbage til virkeligheden igen – men jeg drømmer allerede nu om at tage derned igen til næste år!. MEN jeg er jo så heldig at have noget at se frem til inden da. Næste rejse: MIAMI, Florida, USA, 12. november 2016. Juhuuu.. 🙂

Ny adresse – ny livsstil

IMG_4145[1]

Efter et par hektiske måneder er jeg nu så småt ved at komme på plads i den nye lejlighed 🙂

Der er SÅ mange fordele ved at være flyttet til København – bl.a.:

  • 100 meter til vandet – dejligt sted at gå en aftentur
  • 100 meter til Amager Fælled – dejligt sted at løbe
  • 500 meter til Fisketorvet – dejligt sted at handle
  • 6,5 km til Østerbro stadium – dejligt sted at løbe med Sparta
  • 5 km til Amager Strandpark – bare et dejligt sted!
  • 10 km til arbejde – dejlig tur at cykle på den nye Irma cykel
  • 10 år gammel boligbyggeri – stadig dejligt, nyt og lækkert
  • 2,5 km til Rådhuspladsen – dejligt centralt

I <3 CPH 🙂 🙂

 

Vild sommer!

IMG_3084[1]

Nogle gange går tingene MEGET stærkt! Jeg har i hvert fald haft den vildeste sommer indtil videre – og vi er kun i midten af juli 🙂 Maj måned gik med at opleve USA fra øst til vest og tilbagelægge over 7000 km i alt. Fantastisk rejse som virkelig har givet mange gode indtryk – bl.a. ligesom det ses på billedet her fra Badlands. Et overraskende smukt område at køre igennem.

Juni måned er gået med et hussalg som virkelig overraskede positivt. Huset blev solgt på 5 dage – og så er det jo bare at komme igang med at finde noget andet at bo i. Deadline er 15. august og netop i fredags er vi blevet tilbudt at leje en rigtig lækker ny lejlighed på Islands Brygge i København. Kan ikke beskrive hvor meget jeg glæder til at flytte fra forstæderne til byen. Det bliver vildt fedt!!

Rigtig mange af de løb som jeg normalt deltager i, ligger hovedsaligt i København eller på Amager Strandpark, så jeg ser rigtig meget frem til at komme tættere på hvor det sker. Derudover har jeg også store forventninger til at det bliver – intet mindre end –  fantastisk at løbetræne på Amager Fælled 🙂 Eller bare VILDT!!

God sommer 🙂